Yoga in Frankenthal
Cocoon butterflyDein „Cocoon“ für persönliches und spirituelles Wachstum! BEGINNNE ZU FLIEGEN
mein Coaching
Crysalis
Komm und Lande • Rückverbindung
Textbeschreibung für Coachingprogramm
Inspiration zum Thema Selbstliebe
- Yoga Neulinge / Einsteiger
- Spirituell Speakers
- Ankommen & Still werden mit Meditation und Atemlenkung
- Einführung ins Yoga
Metamorphosis Komm und wachse
Textbeschreibung für Coachingprogramm
Inspiration zum Thema Selbstliebe
- YIN Restorative Yoga
- Innenschau
- Neuausrichtung
- Zeit für Wachstum
- Atemfokus und Meditation
- Journaling
- fokusiert auf Lebensthemen
- Embodyment
- Heilenergie
rice up and fly
Textbeschreibung für Coachingprogramm
Inspiration zum Thema Selbstliebe
- kraftvolle, aktive Yogaeinheiten
- Themen die beflügeln
- Tanz & Breathwork
- Embodyment
- Heilenergien
1:1 Begleitung
wenn du dich danach sehnst
- mehr in deinen Körper zu kommen
- individuell betreut zu werden und deine Yogapraxis zu vertiefen
- Alten Schmerz aus der Vergangenheit loszulassen
- störende Glaubenssätze zu shiften
- deinen eigenen Ausdruck in die Welt zu bringen
- deine Trennung zu verarbeiten und Liebeskummer in Selbstliebe zu verwandeln
- Veränderungen anzugehen
- Mit mehr Energie und Kraft durch dein Leben zu gehen
- deine Ernährung umstellen möchtest.
Dann helfe ich dir sehr gerne als Impulsgeberin und sensitive und mediale Mentorin. Schritt für Schritt auf deinem Weg zu sehen. Entdecke alle deine verborgenen Schätze in dir. Lerne deine Schattenthemen anzunehmen, zu heilen und transformieren.
Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist und wie du leben möchtest. Lerne dich zu zentrieren und deinen FOKUS für dich und dein Leben zu schärfen.
Lass uns der Freude folgen.
Ich bin es mir WERT…. und ich glaube an mich…
Das sagen unsere Mitglieder über das Cocoonbutterfly
Ich hatte bei Monique (neben Mama-Schwestern-Yoga, Freundinnen-Yoga und etlichen Stunden im engen Kreis in Ihrer Yogaoase) eine wundervolle Mama-Blessing-Stunde.
Es war einfach magisch und ich habe mich tief verbunden mit meinem Baby gefühlt.
Sie steckt von Anfang bis Ende so viel Liebe in all ihre Yoga-Stunden und gibt einem das Gefühl genau auf seinem Weg zu sein!
„do good and good will come to you!“❤🙏🏼
Jede Mama sollte die Möglichkeit haben, sich so geschätzt und wertvoll zu fühlen. Du hast von Anfang bis Ende so viel Liebe in diese stunde gesetzt, und mir bezüglich der Geburt und allem was kommt so viel Vertrauen und Zuversicht geschenkt. Genauso wie es war, war es perfekt! Danke.
Monique begleitet mich im Einzelcoaching seit 2019.
Yogatherapie ersetzt keinen Psychologen, aber kein Arzt ersetzt Monique.
Sie erkennt schnell um was es geht und hilft mit ihrem tiefen Gespür, ihren eigenen
Erfahrungen und ihrem breiten Wissen.
Auch wenn wir das Coaching im Sommer auf Wunsch mal ganz spontan nach Draußen in den
Wald verlegen, so schätze ich auch ihren mit Liebe eingerichtetes „Cocoon“.
Ihre geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten sind sauber, einladend und beruhigend.
Einfühlsam und mit vielen Tips zur Ernährung, Psychohygiene, Yoga und Bewegung,
Lebensführung bis hin zur Erschaffung kleiner Oasen für Zuhause, begleitet sie liebevoll und
mit vollem Einsatz.
Ihre Hingabe zum Leben wirkt sehr inspirierend und motivierend.
Die zusätzlichen Motivationsnachrichten über „ What‘s App „ helfen mir,
in meinem Alltag fokussiert zu bleiben.
Ich bin sehr froh auf Monique gestoßen zu sein.