yoga frankenthal
Specials & WorkshopsWorkshops und Specials*
Meditationskurs
Einführung in die Atemmeditation
Dieser Atemmeditations-Kurs bietet Dir die Möglichkeit, Dich in die Kunst der Achtsamkeit zu vertiefen und Deine Beziehung zum Atem zu erforschen.
In dieser geführten Meditation konzentrieren wir uns auf den Atem als Ankerpunkt für das Hier und Jetzt, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. Durch bewusstes Atmen kannst Du Stress reduzieren, Deine Konzentration verbessern und ein tieferes Verständnis für Deinen inneren Zustand entwickeln.
Ich begleite Dich durch verschiedene Atemtechniken und biete Anleitungen zur Entspannung und Zentrierung, damit Du gestärkt und erfrischt aus der Sitzung hervorgehst.
Alles Liebe, Monique
Kursleitung:
Monique Pierre, (CocoonButterfly)
OM Chanting
Entdecke die transformative Kraft des Klangs
OM Chanting ist eine kraftvolle Gruppenpraxis, die das uralte Wissen des OM-Mantras nutzt, um Harmonie und Wohlbefinden in uns, in unserer Umgebung und in der Welt zu fördern. Durch das gemeinsame Chanten in einer Kreisformation entsteht eine energetische Schwingung, die tiefgreifende Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene ermöglicht.
In unseren OM Chanting-Sitzungen wirst du
– Stress und Spannungen abbauen
– dein Energiefeld reinigen und stärken
– die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren
– Ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit erleben
– bringst du positive Schwingung in die Welt
OM Chanting ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Erfahrung oder Glaube. Erlebe selbst die heilende Kraft des OM-Mantras in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Kursleitung:
Marion & Mischiko
Soulful Sunday
mit Monique und Angi
Möchtest du deinen Sonntag mal anders starten als gewöhnlich? Dann komme zu unserem Soulful Sunday, dein Mini Retreat am Sonntag Morgen.
Wir starten mit einer dynamischen Yogapraxis, die dann in eine sanfte Klasse übergeht.
Danach darfst du dich noch auf eine Mini Breathwork Session einstellen, um im Anschluss im Kreis der Frauen in den Tag zu starten
Beenden werden wir unsere gemeinsame Zeit mit einem gesunden Frühstück, Getränken und einem netten Austausch. Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema.
Dein Invest: 39 Euro
Das Team vom CocoonButterfly freut sich auf dich!
Kursleitung:
Angi (malia_yoga) & Monique (CocoonButterfly)
Ashtanga Yoga & Meditation
Special mit Angi
Liebe Yogis,
wir laden Euch herzlich zu unserem 2-stündigen Ashtanga Yoga und Meditations-Special ein. Diese Session bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Harmonie zu bringen und frische Energie zu schöpfen.
Wir starten mit einer 90-minütigen Ashtanga Yoga Praxis, die speziell darauf ausgelegt ist, Eure Kraft und Flexibilität zu steigern. Im Anschluss folgt eine 30-minütige geführte Meditation, die Euch dabei hilft, innere Ruhe zu finden und das Erlebte zu verarbeiten.
Diese Veranstaltung ist für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Wir freuen uns sehr auf Eure Teilnahme und darauf, gemeinsam eine Zeit der Entspannung zu erleben!
Namaste
Angelique
Kursleitung:
Angi (malia_yoga)
MEDIATIONSRETREAT
Wer seinen Körper klar fühlen kann und seine Emotionen klar benennen kann, der schafft die Grundlage dafür, Vertrauen in sich selbst und andere zu finden.
In diesem Kurs lernen wir, in unserem Körper anzukommen und unsere Gefühle zu erkennen, die unser Bewusstsein zum Ausdruck bringt. Die meisten Krankheiten des Körpers sind ein Ausdruck dessen, dass unser Bewusstsein einen inneren Druck nicht aushalten kann und ihn auf die körperliche Ebene verlagert. Im Laufe des Kurses lernen wir, diesen inneren Stress, den wir in uns aufgebaut haben, in unserem Atem, in unserem Körper, in unserem Gang und in unserem Ausdruck wieder zu erkennen. Hierzu üben wir uns darin, uns selbst zu „endschleunigen“ und den Blick nach innen zu richten.
Kursleitung:
BR. Hure Aghi (Mönch)
Mein Name ist Cedric Bascle. Ich bin in Frankreich geboren, im Rheinland aufgewachsen und habe in Paris die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) studiert. Nach Abschluss meines Studiums habe ich die TCM in einem buddhistischen Kloster praktiziert und bin im Jahr 2005 in den buddhistischen Orden eingetreten, um Mönch zu werden. In der Klostertradition hatte ich das Glück von buddhistischen Meistern zu lernen, die auf dem Gebiet der TCM, der Meditation sowie der buddhistischen Psychologie spezialisiert sind.
Nachdem ich über mehrere Jahre in Taiwan, Nepal und Indien studiert habe und therapeutisch tätig war, habe ich mich nun in Deutschland niedergelassen.
Chakra Healing
Willkommen zum Chakra Healing! In dieser entspannten Atmosphäre sitzen oder liegen die Teilnehmerinnen und lassen die Worte auf sich wirken. Die Leiterin führt durch den Prozess, indem sie das Energiefeld der Chakren liest und zu jedem Chakra die individuell für diese Gruppe benötigten Heilimpulse gibt. Von der Wurzel bis zur Krone werden die Grundthemen jedes Chakras behandelt, um Blockaden zu lösen und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und erlebe die Kraft der Chakra-Heilung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Während dieser Session haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, tief in sich hineinzuhören, um die Botschaften ihrer Chakren zu empfangen und die heilende Energie fließen zu lassen. Dies ist eine Zeit der Selbstreflexion, des Loslassens und der Transformation.
Lasst uns gemeinsam eintauchen in die wundervolle Welt der Chakren und die transformative Kraft der Heilung erfahren.
Kursleitung:
Bettina Schotter (Rajeshwari)
Die Kraft der Menopause Entfesseln
Special mit Dr. med. A Müller
midlife -starke Frsuen im Wechsel – deinem Workshop als Wegbegleiter durch die Menopause. Entdecke die transformative Kraft dieser Lebensphase und lerne deine innere Stärke zu entfesseln. Bei uns steht nicht das Ende im Mittelpunkt, sondern der aufregende Neubeginn. Mit fundiertem Wissen von Frauenärztin Dr. Andrea Müller und einem Q & A mit praktischen Tipps begleiten wir uns miteinander durch die Fragen rund um die Menopause. Erleben wie du aus den Wechseljahren eine Zeit voller Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude machen kannst.
Kursleitung:
Dr. med. Andrea Müller