Yoga im Cocoonbutterfly
„Schön das dich dein Weg ins Cocoon führt. Ich freue mich …
Entdecke die heilsame Kraft der Schwingungen und begib dich auf eine Klangschalenreise, die Körper, Geist und Seele sanft berührt und in Einklang bringt. Im Cocoon Butterfly erwartet dich ein Raum der Geborgenheit, in dem du tief entspannen und zu dir selbst finden kannst.
„Schön das dich dein Weg ins Cocoon führt. Ich freue mich …
Meine Stunden sind ein achtsamer Raum für Bewegung, Tiefe und Sinnlichkeit. Neben Asanas ( Yogahaltungen) fließen auch Sensual Movement, breathwork, Meditation, Journaling und verschiedene Yoga-Stile in die Praxis ein.
Eine Besonderheit ist die kleine Gruppengröße: maximal 10 Frauen finden hier Platz. So entsteht ein geschützter Raum für Rückzug, Geborgenheit und Cocooning – eine Einladung, loszulassen und dich ganz dir selbst zuzuwenden.
Hier darfst du deine Einzigartigkeit spüren, deine Weiblichkeit feiern und dich in der Gemeinschaft getragen fühlen. Jede Stunde wird so zu einer kuscheligen Auszeit, die dich nährt, erdet und stärkt.
Alles Liebe Monique 🌸
Gründerin
Dein Yoga Stundenplan
🌞 Bewusste Bewegung
Komme in deinen Körper und in den Moment. Durch achtsam angeleitete Yogaflows kräftigst du deine Muskulatur, förderst Flexibilität und bringst Körper und Geist in Einklang. Jeder Atemzug wird zur Verbindung von Ruhe und Energie.
🌬️ Balance & innere Ruhe
Finde dein Gleichgewicht – auf der Matte und im Alltag. Die Kombination aus Bewegung, Atmung und Achtsamkeit hilft dir, Stress loszulassen und deinen Geist zu zentrieren. Erlebe, wie sich Gelassenheit und Klarheit von innen entfalten.
🌿 Regeneration & Energie
Tanke neue Kraft und Lebendigkeit. Die Praxis aktiviert dein Energiesystem, harmonisiert den Kreislauf und schenkt dir neue Vitalität. So verlässt du die Stunde erfrischt, geerdet und voller Leichtigkeit.
Cocooning Yogastunden
Entdecke unsere Yoga Angebot
„Persönliche Weiterentwicklung und Yoga ist für alle Menschen wertvoll – ganz egal, wie alt du bist, welche Figur du hast oder wie du leben möchtest.“
Für Dich, wenn Du das möchtest:
KOMM UND LANDE
- Yoga‒Neulinge / Einsteiger
- Spirituell Seakers
- Ankommen & Still werden mit Meditation und Atemlenkung
- Einführung ins Yoga
KOMM UND WACHSE
Yin Restorative Yoga
- Innenschau
- Neuausrichtung
- Zeit für Wachstum
- Atemfokus und Meditation
- Journaling
- Fokus auf Lebensthemen
- Embodyment
- Heilenergie
BEGINNE ZU FLIEGEN
- Kraftvolle, aktive Yogaeinheiten
- Themen, die beflügeln
- Tanz & Breathwork
- Embodyment
- Heilenergien
Preisoptionen für Yoga
Einmal
€23
Reinschnuppern
5er Karte
€100
Mir hat es gefallen und ich komme wieder
10er Karte
€190
Ich bin Stammkunde
Das sagen unsere Mitglieder und Teilnehmer
„Ihre Yogastunden sind mehr als Bewegung – sie wirken wie ein kleines Coaching. Ich gehe jedes Mal mit Klarheit und neuer Energie nach Hause.“
„In der kleinen Gruppe entsteht ein heilender Raum, in dem ich mich getragen und gesehen fühle. Danach bin ich wach, frisch und voller Vertrauen.“ das stärkt mich jede Woche aufs Neue und ich bin so froh für die ME Time.
„Während der Stunde strömt eine besondere Energie, die Körper, Geist und Herz erreicht. Es ist, als würde bei Monique’s Stunden Heilung ganz von selbst geschehen.“Selbst ihr Raum heilt mit.
„Jede Yogastunde schenkt mir tiefe Einsichten und das Gefühl, innerlich zu wachsen. Für mich ist es viel mehr als Yoga – es ist regelmäßige Seelenpflege die ich mir wöchentlich schenke.
„Die Verbindung aus Yoga, Heilenergie und liebevoller Begleitung ist einzigartig. Ich fühle mich danach klar, gestärkt und bereit für meinen Alltag.“
„Es sind intime, besondere Stunden in einer kleinen Gruppe, die sich wie ein geschützter Raum anfühlen. Ich kann loslassen, auftanken und finde Antworten in mir selbst.“
„Ein geschützter Raum, der Heilung, Ruhe und Antworten in mir selbst eröffnet.“ Ich bin immer wieder echt aufs Neue erstaunt wie Monique unsre aktuellen Themen erspürt und auf den Punkt bringt.
DIE YOGASTUNDEN BEI DIR IM COCOON, LIEBE MONIQUE SIND WIE EINE REISE, EINE REISE DURCH MEINE INNERE WELT. DURCH MEINE GEFÜHLE, MEINEN GEIST UND KÖRPER HIN ZU EINER TIEFEN VERBINDUNG ZU MIR SELBST
LIEBE MONIQUE JEDE YOGASTUNDE BEI DIR IST EIN KLEINER ZAUBERMOMENT ICH GEHE IMMER GESTÄRKT. GELASSEN UND ERFÜLLT HINAUS - DANKE!
MONIQUE DU SCHAFFST ES JEDES MAL, DASS DEINE YOGASTUNDEN ZU MEINEM HIGHLIGHT DER WOCHE
WERDEN, ICH DARF EINFACH SEIN, WIE ICH BIN KANN LOSLASSEN UND MEINEN AKKU AUFLADEN. DEINE WARME, LIEBEVOLLE ART UND DIE BESONDERE ATMOSPHÄRE IM COCOON BUTTERFLY STUDIO SIND FÜR MICH UNBEZAHLBAR UND ICH BIN UNGLAUBLICH DANKBAR, DASS MICH MEIN WEG ZU DIR GEFÜHRT HAT.
